体泰心安 运动健身成为泰安居民春节新风尚

2021-02-20 08:37:02 来源: 大众网 作者:

  大众网·海报新闻记者 田阳 见习记者 王妙玮 艾文慧 泰安报道

  往年过春节,在家打牌、刷手机、看电视是泰安居民常见的娱乐方式,而今年春节期间,运动健身成为泰安街头巷尾的新风尚。

泰安市全民健身中心

  家中练 让运动融入生活

  “每天坚持锻炼,不能因为假期太忙碌而中断,做事情持之以恒才能够成功,运动更是如此。”今年35岁的王女士是一名用体感健身软件运动的爱好者,每天晚上都用体感健身软件锻炼身体。

  王女士告诉记者:“我坚持用体感健身已经有1年多的时间了,最初和丈夫在健身房练习器械和跑步,因为响应政府号召改为在家锻炼。”王女士说,正月初一一早,她就在客厅里铺上瑜伽垫,把健身软件打开,戴上体感运动器,手握运动环开始练习,自从接触体感健身软件之后,她不仅身材保持得好,而且练习完之后身体特别轻松。

  在王女士看来,运动不仅可以提升身体机能、保持良好的身材,而且特别有精神,运动健身已经成为她生活中的一部分。在她的影响下,家里的四位老人都开始积极健身,在广场跳舞,在公园走路,现在老人每天能够走到一万多步。王女士说:“现在可以选择的运动项目很多,而且很新颖,每个人都可以选择适合自己、自己感兴趣的项目去练习。往年过年总是在逛街和聚餐中度过,今年过年静下心里在家里运动,也能从中寻找到快乐,得到满足感。”

  社区练 结识更多朋友

  74岁的孙阿姨,早晨买完菜、收拾完家里的卫生,她会准时出现在全民健身广场上,带领着几个老姐妹在健身器材上锻炼。

  孙阿姨告诉大众网·海报新闻记者:“我们几个老姐妹年纪都在75岁左右,年纪最大的有80岁了。年纪大了,比较害怕孤单,大家聚在一起锻炼,一方面可以提升身体素质,另一方面可以结识更多朋友。”孙阿姨的孩子在北京工作,因为响应政府号召“就地过年”,所以没有回泰安陪她,孙阿姨每天都将她锻炼的照片发送给孩子,让孩子对她的身体情况有一个了解,更加安心地在北京工作和生活。

  场馆练 就地过年很充实

  在全民健身广场北侧,篮球场、足球场、网球场上来来往往的健身爱好者络绎不绝。

刘先生和他的朋友在打篮球

  家在外地的刘先生响应政府号召,今年春节没有回家与亲人团聚,他告诉大众网·海报新闻记者:“今年我留在泰安过年,闲暇时我就叫上我的朋友,每天到篮球场运动一个多小时。虽然不像往年春节那样走亲访友,大口吃肉、大口喝酒,但健身让我的春节更加充实,我觉得特别棒。”

初审编辑:栾晓磊

责任编辑:李汶

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